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ランニングウェア ランニングウェア購入のポイント

新しいランニングウェアは気持ちを高め、やる気を出させてくれます。これからランニングを始める方、既に頑張っている方、そして本格的に目標を持って日々努力されている方。
ランニングウェアの購入は全ランナーにとって共通の楽しみであり、より一層走る喜びの再発見に繋がったりもしています。そんなモチベーションにも大きく関わるランニングウェアの購入。楽しく長く継続して頂く為にも、ランニングに適したお気に入りのウェアを見つけたいものです。
まず注目すべきはその機能。ランニングウェアを購入する場合、まずランニングに適した機能を備えているものかどうかを良くチェックする必要があります。快適で安全なランニングをサポートしてくれるものでなければ、結局不快だと感じ、やがてはパフォーマンス低下に繋がってしまいます。初心者の方は特に機能面を良く理解し、自分に合ったランニングウェア探しを心がけましょう。好きなブランドやデザイン性、見た目の良さだけで判断してしまうと失敗してしまいます。無駄な購入を避ける為にもランニングに必要な項目を知り、比較しながらレベルに合わせたものを一つ一つ揃えて行くと良いでしょう。

ポイント1 基本は吸汗性・速乾性・通気性

ランニングでは大量の汗をかきます。走行中の汗は想像以上に不快なもので、なんと言ってもその汗が原因で体が冷え、あらゆるトラブルの原因ともなります。ランナーにとって汗をどうコントロールするかがウェア選びのポイント。とにかく汗を吸ってすぐ乾く、風通しのいいものに越したことはないのです。
この点からランニングウェアに適している素材はポリエステル。あらゆるスポーツウェアにも取り入れられるなど定番の素材なのです。汗を吸うという点では綿も優れた素材なのですが、綿の一番の欠点は速乾性に乏しいことが挙げられます。吸った汗が乾かない状態は冷えを招いてしまうので実はランニングに適していません。購入するのならランニング専用のウェアを揃えることがお勧めですが、それ以外ですと、綿混合率は30%以下のものを選びましょう。
またランナーは洗濯回数も多いので、速く乾く素材は大変助かります。

ポイント2 走る場所・季節・シーンを考慮する

冬のランニング、夜間のランニングでは寒さ対策が必要です。汗を逃がしながら体温を保つことが大切です。そこで役立つのがウィンドブレーカーなどのアウター。一枚羽織ることで体の熱を逃がしにくくします。特に冬場はナイロン素材の厚手のアウターで、ハイネックタイプを選びましょう。
雨天時の場合、撥水加工の施されたランニングウェアがあると効果的。多少の雨でしたら快適に走ることが出来ます。また雨天時は体が冷えてしまうので保温機能の高いウィンドブレーカーを別に持っていると良いでしょう。
ランニングは天候によって着るものが左右されますが、上手に工夫・調整することでほとんど場合走行可能です。

ポイント3 動きやすいものを選ぶ

動きの妨げにならないような、ゆったりとした格好が基本です。特に女性は体にフィットしたタイプが見た目によく、ファッション性の面で選ばれる方も多いのです。締め付けが強いと走行パフォーマンスの低下に繋がる為、なるべく動き安いサイズを選びましょう。
またパンツなどはゴムだけじゃ無く、紐出調整出来るものがよいです。
その他、動体裁断を取り入れたランニング専用ウェアなどは動きに着目し、特化した作りになっていて、理想的な走りが期待出来ます。

ポイント4 購入場所を選ぶ

ネットショッピングが一般的になった今、ランニングウェアもインターネットでほとんど揃えられ、利用される方も大変多くなりました。豊富な品数と魅力的な値段のものまで。ネットショッピングは大変便利で重宝しますが、ランニングウェアを購入する場合、出来れば実際手にとって触って目で確かめた方が確実です。スポーツショップには経験知識が豊富な店員さんがいますので、自分の目的にあった一着をアドバイスしてくれます。アウトレットショップならば、有名ブランドも格安で手に入れることも出来、ショッピングとしても楽しめます。

ポイント5 コンパクトで軽いものを選ぶ

ランニングにおいて荷物は最小限で軽いものがポイント。
例えば季節やシーンによっては体温調整で必須のウィンドブレーカーなども、使わない時は小さくたため、腰に巻いても邪魔にならないくらい軽いものの方が重宝します。
機能しっかり且つ軽量。ランニングウェアを購入する場合は、重さもこだわりたいポイントの一つです。

ポイント6 お気に入りを着る

機能面重視でランニングウェアの購入ポイントを押さえてきましたが、機能面だけではなく、デザイン性も重視したい項目です。
せっかく目標を持って始めたランニングも、モチベーションが続かず辞めてしまっては意味がありません。飽きずに楽しく走り続ける為には、定期的に好みのデザインのランニングウェアを購入することがとても効果的なのです。

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